הסדנאות של דודי עיסוי רפואי משלבות מגע ותנועה בדרך נדירה ומדויקת. דודי, בן 65 מפתח תקווה, מוביל סדנאות צ׳יקונג וטאי צ׳י לקבוצות של בין 10 ל 30 משתתפים מתוך ניסיון רב שנים במגע, נשימה ויציבה. המפגשים מזמינים אתכם לנוע לאט, לחזק את היציבה, לפתח תודעת נשימה ולהפחית מתחים בגוף ובנפש. זהו מרחב שבו כל אחד מתקדם בקצב שלו, עם ליווי אישי וסבלני באווירה משפחתית ומכילה.
הסדנאות מתאימות לכל הגילים, למתחילים ולמתקדמים כאחד. אם אתם מחפשים כלי עדין ליצירת הרגלי תנועה בריאים, אם אתם בתקופה של שיקום אחרי אימון, אם היציבה נפגעה מעבודה יושבת או שאתם זקוקים לשקט ממוקד באמצע השבוע כאן תמצאו מענה מדויק. הנוכחות המודעת בתנועה מייצרת השפעה מצטברת שגם מתורגמת ליומיום בתרגול קצר בבית.
כעת מתקיימות סדנאות בימי שני בקלישר 8, פתח תקווה. בהמשך יפתחו ימים ושעות נוספים לפי ביקוש. להלן מועדים לדוגמה לטובת תיאום ראשוני בפנייה בוואטסאפ.
סדנאות צ׳יקונג קבוצתיות סדנאות טאי צ׳י הן הזדמנות לרכוש מיומנויות פשוטות ליישום, עם דגש על בטיחות, איכות תנועה וקשב לגוף. כל מפגש נע בין 60 ל 90 דקות ומשלב לימוד תרגילים, תרגול מודרך ושאלות ותשובות קצרות.
רוצים להכניס נשימה ושקט לניהול השגרה בארגון שלכם? אפשר להזמין סדרת סדנאות תנועתיות קצרות או מפגשי עיסוי לעובדים בארגונים באירועי רווחה, ימי בריאות וכנסים. נבנה יחד תכנים שמותאמים לאופי העבודה, זמן המפגש ומרחב זמין באתר הלקוח.
להרשמה מהירה מלאו שאלון בריאות מקוון ב[קישור לעדכון] או שלחו הודעה בוואטסאפ. מומלץ להגיע בביגוד נוח המאפשר תנועה, להביא בקבוק מים ולהימנע מארוחה כבדה לפני השיעור. דודי מלווה כל משתתף ומתאים את רמת הקושי לקצב האישי שלכם.
התחייבות שלנו: שיח של כבוד, הכלה ומקצועיות. כאן תמצאו מקום בטוח ללמוד להקשיב לקול הפנימי, לנוע בשקט ולבנות חוסן אמיתי. הזמנה חמה להצטרף אלינו כבר במחזור הקרוב ולהרגיש את ההבדל בגוף ובנשימה.